26 diciembre, 2016

Ansiedad… de tenerte en mis brazos… Ansiedad… aunque estés en mis brazos…

Mucho se ha escrito sobre la ansiedad. Encontramos, entre otras fuentes, gran cantidad de bibliografía sobre la diferencia entre una ansiedad normal (ansiedad de tenerte en mis brazos), o un estado que dificulta nuestro día a día llamado ansiedad patológica (ansiedad aunque estés en mis brazos). También, encontramos fácilmente alusiones al aspecto clínico y por el otro al cotidiano y de la calle. Cuando alguien nos dice tengo ansiedad, podemos concluir que se encuentra nervioso o inquieto, pero sin embargo existe una diferencia cualitativa y cuantitativa en el ámbito clínico. La conocida y romántica canción de amor del título de este post, habla más bien de un estado emocional asociado al estado de enamoramiento, cuando no estamos con el ser amado. El no poder dejar de pensar en esa persona, querer estar todo el tiempo posible con ella y el temor asociado a su perdida, se puede nombrar coloquialmente como un estado de ansiedad...
21 noviembre, 2016

¿Por qué un niño iba a deprimirse? , ¿Por qué una psicoterapia infantil?

Algunas noticias recientes como el aumento de la depresión y la ansiedad en niños y adolescentes en nuestro país, han hecho replantearnos la situación de la salud mental infanto-juvenil.La infancia era aquella etapa de la vida en la que no había problemas... Libres de preocupaciones, los niños sólo tenían que encargarse de jugar, hacer amigos e ir al colegio. Conforme iban creciendo ya vendrían las responsabilidades.Entonces, ¿por qué un niño pequeño iba a deprimirse?, ¿por qué razón iba a sentir ansiedad o angustia? Estas son preguntas de compleja respuesta. Tampoco es el objetivo de este post responder a ello. Pero si es objetivo, el de modificar algunas creencias sobre lo que pueden sentir los niños pequeños y durante su desarrollo...