6 febrero, 2018

Yo también voy al psicólogo.

Afortunadamente los tiempos cambian para algunas cosas, una de ellas es que cada vez es más habitual reconocer la necesidad de acudir a una terapia.   […]
17 enero, 2018

Relacionarnos Con La Ansiedad.

“Ansiedad” es una palabra que utilizamos con frecuencia y con la que cada vez estamos más familiarizados. Muchas veces las personas vienen a consulta y sienten […]
6 julio, 2017

El fenómeno del impostor

El fenómeno del impostor consiste en experimentar la sensación de que los logros que uno alcanza no se deben a la capacidad que tiene para llegar […]
11 mayo, 2017

Ansiedad y miedo ante los cambios

La necesidad de pasar por un periodo de adaptación de semanas o meses tras experimentar un cambio en la vida es un hecho. Sufrir síntomas de estrés o ansiedad refleja las sensaciones de miedo frente a los cambios que son activadas por los sistemas de alarma de los que dispone nuestro cerebro reptiliano...