1 junio, 2017

Trastornos del sueño

Los problemas de sueño se presentan de manera muy frecuente en la población general y en algunos casos, el diagnóstico se retrasa incluso varios años por falta […]
25 abril, 2017

El desarrollo de la autoestima en el niño: Sentirse Amado. Parte 2

Como veníamos hablando en el anterior artículo, dos son las principales necesidades del niño para desarrollar una buena autoestima. La satisfacción de estas necesidades establecerá una buena autoestima en el niño, quien podrá afrontar las futuras demandas del desarrollo con recursos y sentimientos de autoeficacia...
13 marzo, 2017

La importancia del sueño;¿Por qué tenemos que dormir?

El sueño es una de las funciones del sistema nervioso central y se considera una necesidad fisiológica vital para la salud del ser humano, ya que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas requeridas para obtener un buen rendimiento durante el día...
13 febrero, 2017

La comunicación interior: cómo convivir mejor con nosotros mismos

Existe alguien con quien no paro de hablar continuamente. Sé que está siempre presente y la única manera que tengo de parar la conversación es distraerme con algo de fuera: puedo ver una película, leer un libro, pasar un rato con amigos (esto no siempre logra parar el discurso) y entonces siento que me distancio, que dejo por un tiempo de estar en comunicación con mi eterna compañera.Muchas de las veces, cuanto más la escucho, acabo con la cabeza a punto de estallar, pensando: madre mía, ¡es incansable! ¡Que alguien la pare!...