21 noviembre, 2016

¿Por qué un niño iba a deprimirse? , ¿Por qué una psicoterapia infantil?

Algunas noticias recientes como el aumento de la depresión y la ansiedad en niños y adolescentes en nuestro país, han hecho replantearnos la situación de la salud mental infanto-juvenil.La infancia era aquella etapa de la vida en la que no había problemas... Libres de preocupaciones, los niños sólo tenían que encargarse de jugar, hacer amigos e ir al colegio. Conforme iban creciendo ya vendrían las responsabilidades.Entonces, ¿por qué un niño pequeño iba a deprimirse?, ¿por qué razón iba a sentir ansiedad o angustia? Estas son preguntas de compleja respuesta. Tampoco es el objetivo de este post responder a ello. Pero si es objetivo, el de modificar algunas creencias sobre lo que pueden sentir los niños pequeños y durante su desarrollo...
8 noviembre, 2016

¿Necesitan terapia los habitantes del pueblo de ‘Amanece que no es poco’?

Cuando “no aguantamos este sindiós”, el inconsciente pone en marcha mecanismos de defensa que hacen tolerable la realidad, tan potentes como el humor delirante y surrealista que despliega en todo su esplendor el señor Cuerda, dejándonos al margen de cualquier tipo de control racional en la visita a este pueblo de la sierra de Albacete...
30 septiembre, 2016

Estudiantes: curso nuevo, vida nueva.

Sé que estamos en octubre y que al “cole” se vuelve a mediados de septiembre. Pero precisamente por las largas vacaciones, podemos decir que nuestra cabeza no vuelve hasta octubre. “Estamos pero no estamos”. Es lo que los psicólogos llamamos el periodo de adaptación. Es importante que entendamos esto y que nos demos tiempo para ir “aterrizando”, pero después… después toca PONERSE LAS PILAS QUE CARGAMOS EN LAS VACACIONES. En octubre, la mayoría de nosotros ya se ha adaptado a las rutinas, los madrugones y el ritmo de trabajo. Sin embargo, hay cosas que hacemos que nos siguen disgustando, proporcionando resultados no deseados y haciéndonos sentir atascados. Este post trata de ayudar al lector a retomar el “nuevo curso con nuevos recursos”...